2015-11

12月のお教室のスケジュール

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すっかり寒くなりましたね。

今年も残すところ1ヶ月となりました。

何かとお出かけの機会も多くなる時期ですね♪

また、なんとなく気忙しくなったり、大掃除など今年中に形にしたいこたなどあって忙しくもなります。

肩こり、腰痛にもよく効いて、チベット体操で巡りを良くするといいですよ。

呼吸に意識して、気を巡らす!

心身の巡り✴︎チャクラの巡り

巡りがよくなると引き寄せが起きてきます

身体に良いホルモンを分泌させて身体に優しくしてあげると、

美しくなって✨

ぐっすりと眠れzzz

身体の疲れもとれます〜♪

2016年を健やかに迎えましょう❤︎
東中野ゆったりっちスタジオ(西口目の前にあるビル)

12月7日 (月)

13:00〜14:30

15:30〜17:00

19:00〜20:30
南青山ヒーリングテラス空
12月16日(水)

14:00〜16:30

18:300021:00

チベット体操で

「心と身体を美しく&しなやかに」

参加費  3000円

お気軽にお問い合わせください。 

お申し込み、詳細

miru.endo517@gmail.com

2015-11-30 | Posted in blogComments Closed 

 

新月と瞑想

今日は新月ですね。

新月には瞑想をして、頭と心をスッキリ整えて願い事を書いてみるといいですよ。

先日は☆南青山ヒーリングテラス空☆でチベット体操でした。

そこには沢山の石を置いてあります。

空気が気持ちいい〜♪

澄んでいてなんだかキラキラしている✨と思い石を観ていました。

そっ、オーナーのSさんが綺麗に洗われてました。

なるほど、お部屋がスッキリしているはすです。

思わず嬉しくてテンションもあがりました!

気持ちを抑え、いつものように私も雑巾がけして皆さまをお迎えです。

お部屋もスッキリ✨

チベット体操で心と身体もスッキリ✨

参加された皆様もスッキリ✨

頭がスッキリしたと笑顔でお帰りになられました(o^^o)

クラスの良さは場のエネルギーが高まり楽しくできること。

またスッキリ!心と身体を整えにきてくださいませ❤︎

次回

南青山ヒーリングテラス空

11月18日(水)

14:30〜16:00

19:00〜20:30

参加費  3000円

東中野教室は今月は都合によりお休みさせていただきます。

  

2015-11-15 | Posted in blogComments Closed